内容简介

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例, 和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想: 事情是中性的 ; 操之在我 ; 重在过程 ; 活在当下 ; 向下比较 ; 砖块理论 ; 谷底原理 ; 创造环境 ; 情感独立 ; 情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁, 谦和而不张扬, 自信而又亲和, 帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

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